2008/07/06
■ [四方山話] プールに行ってみる
やっと重い腰を上げ、昨日から近所のスポーツクラブに通うことにした。メタボ対策もあるが、ストレス解消の意味合いのが強い。と思う。
基本的にはプールの利用を主にするけど、様子がわかってきりしたら、マシンも使うのもいいかもしれない。
ということで、早速2日ほど泳いでわかったのだが、何故か、右肩と右膝が痛い。故障のようである。右膝は元々なんとなく痛いと思うこともあったのだが、右肩は膝以上に痛い。今まで痛いと思ったことすらなかったので、意外であった。
平泳ぎしかできないので(クロールが出来なかったわけじゃないけど、息継ぎの仕方を忘れた…)、のんびり泳いでますが、思いのほか、右肩の負担が多く、ウォーキングと泳ぐのを半々にしている。
25m泳ぐのは、思ったより楽に感じた。ので、肩の痛みさえ無ければ、もっと泳ぎたいんですけどね。
最近のこの手の施設、お風呂があるんですね。てっきり、シャワーぐらいしかないかと思ったら、のんびりと足を伸ばして入れるお風呂にサウナと露天風呂(と称する吹き抜けの天窓のある風呂)。
温泉じゃないけど、足を伸ばせて入れるって、すごいくいいですな〜
プールの塩素のせいでしょうか。髪の毛がパサパサになってしまいました。
すごく気になります…
■ [FF-XI] か75モ75吟75戦75狩75獣75白61赤60黒60忍38学38シ37侍37踊37ナ37青32竜15暗13召11コ10/調理100
青魔、のんびり上げてます。
一度だけ、短時間のパーティを組みましたが、それ以外はのんびりという感じですな。
レベル的にはまだ早いけど、一応、ヘクトアイズからデスレイも覚えさせてもらい、当面はラーニングの必要はなさそう。
モグボナンザで2枚のミラテテ様を当ててしまった倉庫のレベル上げをしようと思った。
すでに白魔Lv11の状態だったので、白魔で上げているんですが…時間かかりすぎです。オナツヨとか相手にすると、倒しきれません。装備がしょぼいというのもありますが、結構きついです。月末までに上げられるでしょうか。
